Solid bluza bawełniana męska kolor czarny z nadrukiemPosted on by Redakcja |
Prostownik grzbietu to mięsień, który znajduje się w górnej części pleców. Aby wzmocnić ten obszar, należy skupić się na ćwiczeniach, takich jak np. wyciąganie wzdłuż tułowia czy podciąganie sztangi do klatki piersiowej, które efektywnie go zaangażują. Od czego zacząć i jak ćwiczyć prostownik grzbietu?
Loki to popularna i stylowa fryzura, która doskonale wygląda nie tylko na damskiej, ale i męskiej głowie. Niezależnie od długości włosów, loki u chłopaka mogą dodawać mu charakteru i indywidualności. W artykule tym omówimy, komu pasują loki i sprawdzimy, jakie są sposoby na osiągnięcie efektownych loków u mężczyzn.
Dominik Abus to jedem z uczestników programu komentatorskiego TTV "Gogglebox. Przed telewizorem", gdzie tworzy dynamiczny duet z Krzysztofem Radzikowskim. Jednak, poza światem telewizji, większość czasu celebryta poświęca prowadzeniu własnej firmy budowlanej.