Ellesse bluza bawełniana x Leonardo Servadio męska kolor czarny z kapturem z aplikacjąPosted on by Redakcja |
Smoking i garnitur to dwa rodzaje męskiej odzieży formalnej, które choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, mają jednak swoje charakterystyczne cechy i przeznaczenie. Różnią się nie tylko krojem i detalem, ale także odpowiednimi okazjami do noszenia. Kiedy postawić na smoking, a kiedy wystarczający będzie elegancki garnitur? Podpowiadamy!
Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walki i system samoobrony, który kładzie nacisk na walkę w parterze, technikę dźwigni, duszeń oraz kontroli przeciwnika. Charakterystyczne dla BJJ jest wykorzystanie dźwigni i technik poddania, umożliwiających skuteczną obronę lub pokonanie nawet fizycznie silniejszego przeciwnika. W przeciwieństwie do innych sztuk walki, BJJ nie koncentruje się na c...
Wyciskanie żołnierskie to wszechstronne ćwiczenie siłowe, skoncentrowane głównie na rozwijaniu siły i masy mięśniowej w górnej partii ciała. Prawidłowe wykonywanie tego ćwiczenia nie tylko przyczynia się do wzmacniania ramion, ale także angażuje mięśnie tułowia, zapewniając kompleksowy trening siłowy.